Le son d'avoine bio est très riche en fibres et en pectine,

il absorbe les graisses et sucres de votre alimentation, qu'il va évacuer directement par les selles,

sans que leurs calories ne viennent se stocker dans votre organisme.

Le son d'avoine peut absorber jusqu'à 22 fois son volume d'eau.

De fait, il gonfle dans l'estomac, ce qui donne un sentiment de satiété.